简介
新鲜的鳝段,用干辣椒和大蒜爆炒,辣度不算高却很鲜香。重庆妹子的评语是:巴适!下饭!
原料
步骤
1鳝鱼、蒜苔理好、切段;大蒜轻拍切片,干辣椒对半斜剪。
2热锅下橄榄油,待油热之后,放入大蒜、干辣椒、花椒几粒,炒出香味。
3放入鳝段,大火爆炒,加入盐、糖少许(后续还要再加,所以不用放太多),炒至鳝段刚好变色。
4加入蒜苔,继续翻炒,加入盐糖少许,待蒜苔熟后,便可起锅装盘啦啦啦啦~
小技巧
本人爱用橄榄油,其他的油类也ok的
新鲜的鳝段,用干辣椒和大蒜爆炒,辣度不算高却很鲜香。重庆妹子的评语是:巴适!下饭!
1鳝鱼、蒜苔理好、切段;大蒜轻拍切片,干辣椒对半斜剪。
2热锅下橄榄油,待油热之后,放入大蒜、干辣椒、花椒几粒,炒出香味。
3放入鳝段,大火爆炒,加入盐、糖少许(后续还要再加,所以不用放太多),炒至鳝段刚好变色。
4加入蒜苔,继续翻炒,加入盐糖少许,待蒜苔熟后,便可起锅装盘啦啦啦啦~
本人爱用橄榄油,其他的油类也ok的