简介

今天是平安夜，明天就是圣诞节的正日了。在这边，一般大众其实并无庆祝圣诞节的传统，不过作为一种世俗的文化节日，就著大街小巷的节庆装扮和亲朋联络联络感情也不错。这两天，我们今日开煲也不妨顺应一下节日气氛，做两道美味的西餐汤品应节，看看自家做的比起餐厅里的如何。今天先尝尝南瓜蘑菇浓汤。功效：开胃补血降血糖，排毒塑身。

原料

（3－4人份） 主料：南瓜，蘑菇，洋葱 调味料： 黄油2汤匙，淡奶油3汤匙，黑胡椒粉1/2汤匙，盐适量，南瓜400克，罐头鸡汤1碗，白蘑菇10粒，洋葱1/4个，牛奶1杯，水适量

步骤

1、南瓜切皮去瓤，切小片。 2、蘑菇洗净切厚片，洋葱剁碎。 3、热锅放入两汤匙的黄油，融化后放入洋葱碎和蘑菇片翻炒。 4、待洋葱变色软化后，加过面水煮5-8分钟。 5、揭盖，放入南瓜片，倒入鸡汤、牛奶和适量的水（没过锅里内容约1cm），加盖小火焖15分钟。其间要不停翻搅，以免糊底。 6、南瓜软烂后，用汤勺压烂（依个人口味，可保留些许颗粒），加入淡奶油搅匀，下盐和黑胡椒粉调味即可。