蒜烧黄鱼

简介

国庆是爸妈的结婚纪念日,亲手做的蒜烧黄鱼,是对二老最好的祝福!

原料

黄鱼 1条(大约500g), 大蒜 2头, 老抽 适量, 生抽 适量, 黄酒 适量, 糖 适量, 鸡精 适量, 醋 适量, 蒜薹 少许, 生粉 少许, 油 适量

步骤

1黄鱼洗净,两面花刀,吸干水分,抹上生粉。

2不粘锅加少量油,热至8成,滑入黄鱼,切记此时不能翻动鱼身,转动不粘锅,使单面的鱼头、鱼身、鱼尾都能煎到,大约3分钟后,翻转一次,以同样方法煎另一面,鱼呈金黄色。

3微微抬起黄鱼,下面垫入蒜,喷黄酒,待挥发,加老抽上色,生抽、糖、鸡精调味,加热水,盖锅,烧开。

4中火煮10分钟收浓,期间可用锅铲多次将汤汁淋在鱼身上。

5小心将鱼出锅装盘,在浓汁中加适量醋和湿淀粉,勾芡后,直接淋在鱼上,用蒜薹碎点缀,即可。

小技巧

黄鱼肉质细嫩,易碎,所以切忌多次翻动。咸、甜、酸味可视个人喜好自行调整。


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