做给小朋友吃的,很多香料都没有加,但是和马苏里拉芝士混在一起,味道也是杠杠滴!
三文鱼, 盐, 橄榄油, 马苏里拉芝士, 西兰花, 洋葱, 胡萝卜, 柠檬汁, 牛油果
1准备主要材料。三文鱼可以拿整块的。我这个是超市阿姨切好的。
2三文鱼抹上橄榄油、盐、柠檬汁。放在锡纸内,锡纸两边打结,做成糖果碗状。
3准备其他配菜。洋葱、胡萝卜、西兰花切粒,混合橄榄油、盐,拌匀。胡萝卜最后提前过水,比较难熟,或者不放。还有一个方法就是这些配菜提前炒一下。如果用意面酱或者番茄酱炒味道更好。
4在三文鱼上铺马苏里拉芝士碎。
5盖上一半配菜,铺上马苏里拉芝士碎。芝士碎不要放少了,放少了没拉丝的感觉。
6再盖上剩下配菜,铺上马苏里拉芝士碎。
7将锡纸封口盖好,放进烤箱中层,220度30分钟左右。为了上色,最后10分钟可放上层。
8出炉,小心烫嘴嘴。