绿茶麦片果昔 green tea & oat smoothie

简介

原料扔进搅拌机。。。搅拌吧!

原料

香蕉/牛油果(基底), 绿叶菜(菠菜,生菜,黄瓜), 水果(葡萄,猕猴桃), 调料(绿茶粉/蜂蜜/青柠), 液体(绿茶/水), 能量(麦片/蛋白粉)

步骤

1通通丢进去

2嗡嗡嗡

3好啦!

小技巧

尽情发挥吧!


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