夏天到了，你们真的不打算多喝果蔬汁么？ 西瓜那么甜、火龙果那么有益、芒果那么香、青瓜那么清新、橙子那么多维生素、牛油果那么貌美、香蕉那么细腻、苹果那么爽脆..... 真的不想喝喝看？
其实是为了帮助之前差点中风的老爸调节饮食，于是每天都打算早上给他打一杯果蔬汁，调节一下的。运动方面我监督不了他，饮食方面还是监督他的，希望有效吧，大家也一起喝起来哈！
各种水果
1纯西瓜汁
2青瓜、牛油果、香蕉
3青瓜、番石榴、薄荷
4西瓜、白肉火龙果
简直连着果蔬渣一起喝下去，毕竟那是纤维，还是很有益的。