一直想下手牛油果,就在纠结它的味道,前两天看到说牛油果富含丰富的不饱和脂肪酸,对身体好,而且有利于减腰上的肉肉,我就不能淡定了,马上买了放冰箱,今天吃起!
颜色如此小清新,心情都好好~~
牛油果 半个, 香蕉 半根, 酸奶 200ml
1牛油果侧面用刀切一圈,转一转,就能很方便地转下半个,然后挖出来放入搅拌机
2香蕉切小块放入搅拌机
3倒入酸奶,开启机器,搅拌均匀,卖相一百分并且美味可口的奶昔就做好啦!!
可以用纯奶代替酸奶哦,也超级好喝,就是不会那么稠,味道比较清新~~