牛油果真是一种让人欲罢不能的食物 糖分超低 饱腹感又很强 特别适合减脂人群食用 牛油果三明治更是简单易行 可以试试啦
面包 自制或者买的都可以, 牛油果 一个, 白糖 少许（如果想吃咸的可以把糖换成盐和胡椒粉）
1把牛油果扭开，挖出果肉
2把果肉里放入糖（或者盐和胡椒），碾碎拌匀成果泥
3把面包切开，把牛油果的果泥铺在面包上
4张嘴，吃
就是如此简单，同时好吃到没朋友。
