健康快手，可以当早餐也可以当零食
坚果和干果完全可以选用自己喜欢的， 除了蔓越莓干我还加了切碎无花果干，也很好吃
香蕉选用比较熟的带黑点会比较甜，不一定要用橄榄油，用融化的黄油也可以
圆饼干模可以选用自己喜欢的大小
烤箱180度 20分钟
一杯=250ml
燕麦 3/4杯, 杏仁片 1/2杯, 切碎的核桃 1/3杯, 蔓越莓干 1/4杯, 中等大小的香蕉 1根, 橄榄油 2大匙, 蜂蜜 1大匙, 白芝麻 1大匙
1把香蕉用勺子或叉子压成糊状（用搅拌机也可以），和橄榄油和蜂蜜混合
2把干的材料都放在一起混合均匀加入步骤一的香蕉糊
3烤盘上垫烘焙纸，用圆形的饼干模具塑造出形状，放进烤箱烤20分钟出炉放凉食用
用饼干模弄形状的时候可以用一小张烘焙纸包在手指上，用手指把表面整平后再慢慢拿起饼干模