牛奶燕麦泡香蕉（减肥快手早餐） 0

简介

夏天来了，美女们都在开始减肥了，我也不例外，平常不po早餐的时候我经常就是这么吃拉。快手又可以减肥。

原料

纯牛奶 250ml, 即食燕麦片 30g, 香蕉 一根

步骤

1夏天来了，我直接从冰箱拿出来放到常温。

2香蕉切小块。

3这个是我一直有在吃的燕麦片。很喜欢，我的是葡萄干燕麦原味的哦~

4牛奶到好加入燕麦片泡两分钟后再把香蕉到进去。营养美味的牛奶燕麦香蕉好拉~~

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