功能:增强体力和免疫力柳橙与菠菜对于成长中的孩童都相当重要,含有丰富的维生素C与叶酸,对于细胞生长发育有相当大的辅助。这杯蔬果汁专为学龄儿设计,借此增加纤维跟绿色蔬菜的摄取。
石榴1/2颗,菠菜叶4∼5片,柳橙1∼2颗,冰水120㏄,蜂蜜适量
1.石榴以汤匙取出果肉,柳橙去皮取其果肉,菠菜叶洗净待用。 2.将所有材料放入果汁机中。 3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。 4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。