淮山药泥

原料

主料:山药(干)200克,红豆沙150克,辅料:金糕100克,调料:豌豆淀粉30克,白砂糖150克,猪油100克

步骤

1.将淮山药粉碎成细末,加入白糖50克,加水少许,搅成细泥,置一碗中; 2.京糕加工成细泥,另置一碗内,加白糖25克,拌匀; 3.豆沙另置一碗中,三个碗均上笼蒸熟透后,取出待用; 4.将炒锅烧热,下猪油,倒入淮山药泥,炒至浓稠时,盛在盘子的中间; 5.炒锅下猪油,依次再炒京糕泥和豆沙,分别盛在淮山药的两边; 6.将手勺置武火上,加清水少许、白糖75克,烧沸去沫,用水淀粉50夫(淀粉30克加水)勾成芡汁,浇在三泥上面即成。

小技巧

健康提示: 效用:健脾和胃。适用于脾胃虚弱的便溏、腹泻恶等慢性肠胃病。 脾调养药膳 食物相克: 山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。


相关菜谱

  • 山药泥
  • 山药泥
  • 什锦炒淮山药
  • 八卦太极淮山药
  • 葡萄山药泥
  • 什锦山药泥
  • 草莓山药泥
  • 太极山药泥
  • 水晶山药泥
  • 炼乳山药泥
  • 青豆山药泥
  • 宝宝山药泥
  • 西红柿山药泥
  • 桂花山药泥
  • 橙汁山药泥
  • 椰汁山药泥
  • 玫瑰山药泥
  • 山药胡萝卜泥
  • 山药泥米粉
  • 红枣山药泥
  • 太极山药泥
  • 玫瑰山药泥
  • 果酱山药泥
  • 红糖山药泥
  • 桂花山药泥
  • 和风山药泥
  • 草莓山药泥
  • 草莓山药泥
  • 天麻淮山药炖鸡
  • 淮山(山药)炒木耳
  • 天麻淮山药炖鸡
  • 清炒淮山(山药)
  • 蓝莓山药泥
  • 山药泥酿香菇
  • 山药蜜乳泥