原料

玫瑰1朵，新鲜百合若干，香橙1只，蜂蜜少许，冰糖少许

步骤

1.玫瑰一朵，新鲜百合若干（不是百合花哈），香橙一只，蜂蜜少许，另外还加了点冰糖 2.1、 玫瑰花小心撕开成花瓣，用凉白开水洗干净 3.2、沥干水分后，平铺在盘子上 4.3、鲜百合焯熟，沥干水分。放凉后装到刚才铺好的玫瑰花上 香橙榨汁，可留少许橙肉 5.4、焯熟的鲜百合放在玫瑰花瓣上 6.5、橙汁与蜂蜜一起用小火慢慢熬成糖浆，加少许冰糖能令糖浆看起来更透明有光泽。 7.把糖浆浇到百合上即可

小技巧

鲜百合有润肺止咳、清心安神之功效。伴以玫瑰的幽香、甜橙的清香、蜂蜜的滋润……是一道赏心悦目又健康美味的甜品。