吉利鱼米

原料

鱼肉、鸡脯肉各300克,时蔬丁100克,上汤50克,盐、鱼露各适量

步骤

1、将鱼肉、鸡脯肉改刀成米粒状,飞水,走油。 2、炒锅放底油烧热,加鱼肉粒、鸡肉粒、时蔬丁、上汤调至入味,滑炒装盘,点缀即成。 创新说明 鱼肉与鸡肉相配,加入时蔬烹制,营养更全面。

小技巧

特点 玲珑剔透,鲜嫩可口,造型相映成趣。 王文忠 (内蒙古)


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