鱼糕1块，腊肠1段，丸子6个，胡萝卜1/2根，西兰花5小朵，香菇3朵
1.将香菇用温水泡发，鱼糕切厚片，腊肠切片，胡萝卜切花 2.将鱼糕、腊肠、西兰花、香菇分层码入格拉斯，加水没过食材 3.盖上保鲜膜，留气孔，微波高火加热20分钟 4.放入胡萝卜和丸子，重新盖上保鲜膜，微波中高火加热15分钟