牛腩500g,土豆1个,胡萝卜1根,洋葱半个,八角1个,大葱半根,姜5片,料酒1汤匙,老抽1.5汤匙,白糖少量,盐少量
1.牛腩切大块用流动的水发反复冲洗干净,控干水分 2.土豆、洋葱、胡萝卜等材料清洗干净 3.土豆、胡萝卜切滚刀块、洋葱切块备用,姜和大葱切片,八角冲洗一下 4.锅中放凉水加两片姜,放入牛肉块焯水,水煮沸后继续煮三分钟,待牛肉吐尽血沫,捞出用热水冲洗干净 5.锅中油中火烧至六成热,依次放入胡萝卜、土豆和洋葱,煸炒至八成熟(土豆透明边缘有些焦黄),盛出备用 6.用锅中余油放入葱、姜、八角爆香 7.然后放入焯水后的牛腩翻炒,片刻后加入一汤匙料酒翻炒片刻 8.加入足量热水,大火烧开后转小火炖1.5小时 9.加一汤匙半老抽、一点点白糖和盐调味 10.将土豆、胡萝卜、洋葱倒入锅中,和牛肉放在一起炖15分钟,转大火收浓锅中汤汁,即可出锅