无油无糖全麦麦芬

原料

全麦面粉: 100g， 香蕉: 一根， 苹果泥: 45g 可减少， 水: 1/4 cup， 泡打粉: 3g

步骤

1全部搅拌成无干粉就好啦

2填入模具 这些料够我做四只标准尺寸的麦芬 加上点碎燕麦装饰

3180度烤25分钟 成品棒棒哒

小技巧

每一个只有110卡哦 大胆地吃起来吧

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