新鲜鱿鱼须: 160g， 蒜头: 4g， 无盐黄油: 1/2大匙， 罗勒叶: 2g， 柠檬: 1/4
1将鱿鱼须处理干净，切成适合的大小；蒜头和罗勒叶切碎备用；
2将鱿鱼须放入耐热容器中，撒上蒜、罗勒叶（九层塔）、黄油，用保鲜纸包好容器；
3在600w的微波炉中加热2分钟，取出装盘，淋上柠檬汁即可。
微波炉不同的w数，加热时间也要有所改变。 如用鱿鱼筒可以在里面切成菱形的纹，再切成条状，或章鱼须切成斜片。