南瓜: 200g, 燕麦: 20g, 蜂蜜: 2勺
1南瓜切丁,与燕麦同放入电饭煲,选粥功能,煮2次。或用锅在煤气上大火煮开,关小火煮1小时,其间多次搅动,待粥烂后即可。
2按个人喜好加入糖或蜂蜜即可。
3岀锅。