一个人的午餐1(鸡胸肉&青菜汤)

原料

鸡胸肉: 一块, 线椒: 两个, 蒜: 两瓣, 姜: 小块, 料酒: 一勺, 生抽: 一勺, 盐: 少许, 青菜: 五毛, 油: 少许, 白胡椒: 少许, 青豆: 一块钱

步骤

1将肉稍微在开水里面过一下,切成片(按照个人口味来我喜欢大片肉)。

2配料切成自己喜欢的形状。我的全部都是片。不喜欢吃辣的小伙伴可以放普通青椒。 肉用料酒 盐 生抽 胡椒 腌制大约十分钟。

3锅里放入少许油。将肉片稍微煎一下。然后加入配料。代青椒变色后即可起锅装盘。稍微才好看点。然后做个青菜汤。泡杯茶。一个人的午餐时间 惬意的不得了噢

4开始享受吧


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