山药: 1根, 红枣: 15颗, 面粉: 20g
1食材:红枣、水 用具:碗 红枣洗净后浸泡10分钟。
2食材:山药 用具:削皮刀、菜刀、菜板、一次性手套 山药去皮切片。
3食材:山药片、红枣 用具:蒸锅 山药和红枣放入锅中蒸25分钟。
4食材:蒸熟的红枣 用具:刀、研磨棒 蒸好的红枣去皮去核碾成泥。
5食材:蒸好的山药片 用具:研磨棒 山药碾压成泥。
6食材:红枣泥、山药泥、面粉、水 用具:勺子 山药泥和红枣泥混合,加入面粉和水,搅成粘稠的糊状。
7食材:山药红枣糊 用具:碗 静置20分钟。
8食材:山药红枣糊 用具:保鲜盒、勺子 山药红枣糊倒入保鲜盒里,用勺子压平压实。
9食材:山药红枣糊 用具:蒸锅 将保鲜盒放入蒸锅,蒸15分钟。
10食材:山药红枣糕 用具:菜板、刀 蒸好的山药红枣糕晾凉后取出切块即可。
1.山药的黏液中含有植物碱,直接和皮肤接触可能会引起过敏、发痒,建议戴上一次性手套再操作。 2.山药可能会引起过敏,一定要确认过宝宝不过敏再做这道菜。