鸡: 适量， 猪骨: 250克， 崩大碗: 二两， 蜜枣: 一颗， 陈皮: 一块， 姜: 三片
1崩大碗要连根一起煲才有效，所以一定要先洗干净，洗三遍就差不多了，有果就摘掉小果籽
2这就是崩大碗上的小果籽
3焯水！
4加上浸泡的陈皮，蜜枣，姜片放电炖锅两小时后喝的时候放适量盐巴即可！
孕妇忌喝，寒性体质少喝！平常人也不建议多喝毕竟还是有副作用！