香蕉橙汁乳清饮

原料

乳清: 100ml, 橙汁: 200ml, 香蕉(最好变软成熟的): 一根, 柠檬汁: 半个柠檬挤汁

步骤

1半个柠檬挤汁,和乳清一起倒入搅拌杯中,加入橙汁

2一根变软的香蕉切小段,倒入搅拌杯中

3用手持料理棒打匀即可

小技巧

1、橙汁冷藏,夏天喝起来更凉爽哈,可根据自己口味适量加蜂蜜,我就没放,香蕉够甜啦~


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