黑豆苗: ， 海带丝: ， 胡萝卜: ， 生抽: ， 盐: ， 味精: ， 香油: ， 醋:
1胡萝卜洗净切丝；黑豆苗掐去根，洗净；海带丝用水反复清洗干净
2炒锅置火上，加水，烧开，放入黑豆苗焯20秒钟，捞出过凉水，沥干水分
3再把海带丝放开水里焯2分钟，捞出过凉水，沥干水分
4把黑豆苗、海带丝和胡萝卜丝放入大碗里加入生抽、盐、味精、香油、醋，搅拌均匀即可