一盘施了魔法的迷你鸡肉蔬菜卷

原料

鸡肉馅: 300g, 胡萝卜: 50g, 洋葱: 40g, 甜豌豆: 50g, 甜玉米粒: 50g, 面包屑: 70g, 鸡蛋: 2颗, 蒜: 3颗, 酥皮: 一张, 海盐: 少许, 黑胡椒: 少许, 欧芹碎: 少许

步骤

1认真准备食材~

2蔬菜一如既往的统统切碎(感觉自从有了娃每天厨房就是DuangDuangDuang的剁菜声。

3将切碎的蔬菜中加入鸡蛋和面包碎,于此同时烤箱180度预热。

4向食材中加入盐调味并搅拌均匀。

5一大张酥皮切割成均匀的长方形(大一些),将混合好的肉馅整齐的贴边放一排。

6卷好肉馅,切成喜欢的大小。个人建议切的小一些,这样吃起来方便也不至于浪费。

7小肉卷表面划两刀,入烤箱,180度烤10分钟,取出烤盘给小卷表面刷蛋液~

8刷好蛋液的小卷入烤箱继续烤炙20-25分钟表面金黄即可。

9烤熟的鸡肉小卷搭配着 “堆上去”秘制烤番茄酱,那滋味……一转身的功夫,整盘鸡肉卷都进了小家伙的肚皮!!!!

小技巧

  1. mini鸡肉小卷胜在TA小巧,所以即使只有小烤箱的麻麻们也可以操作哦!建议每次给孩子烤一小份,其余的小卷在未烤之前可放在冰箱冷冻2周。烤熟的可以放入冰箱冷藏3天,吃前回炉一下。 2. 酥皮有些超市是直接可以买到的,倘若买不到的亲也可自己制作,之后我们会专门出一期酥皮的制作方法。 3. 烤番茄酱制作请参考之前文章《让岁月激情燃烧的盖浇马铃薯》。 4. 刷蛋液是为了让小卷度一层金灿灿的外衣~如果嫌麻烦的麻麻可省略此步骤,对味道没有任何影响,但是美观程度嘛。

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