枸杞: 15粒， 桂圆: 3颗（拨掉皮）， 黄芪: 5片（药店和淘宝都有）
1把桂圆，枸杞，黄芪装在小罐子里，常备办公室，放在起眼的地方，不然会忘记冲泡
2桂圆三颗，枸杞十几粒，黄芪5片
3统统放进保温杯里，让开水充分浸泡材料一小时以上，我一般都是泡一上午中午喝
4泡好的水倒进玻璃杯，好简单呢～杯子里剩下的是上午冲泡的柠檬
还可以加入大枣和红糖，看自己的习惯啦。因为晚上喝粥都要放大枣，所以这里就没有再放了。