猪排: 一块, 甜椒: 两个, 橄榄油,黄油,胡椒: 适量, 大蒜,罗勒叶,百里香: 适量, 红酒醋: 适量, 盐,胡椒: 适量, 洋葱: 半个, 糖: 适量
1处理食材,取出猪扒,醒肉。洋葱,甜椒分别切丝。
2平底锅烧热,放适量橄榄油,烧热,放入蔬菜翻炒。
3然后放入一大勺汤,翻炒,蔬菜会出水,煮出滋滋的声音,说明它们在变软。
4红酒醋慢慢加,中途尝尝味道,一次性加太多,酸味补不回来了就。
5放入罗勒叶,煮两三分钟。
6搅拌三十秒,出锅,盛在碗里,稍后为猪扒垫底。
7猪扒的侧面猪皮部分切几刀,防止肉块卷翘。然后放盐和胡椒调味,大蒜用刀背拍扁,百里香备用。
8锅烧热,放入橄榄油,冒烟的时候,要平整的放入猪扒,均匀的两面煎制,煎出猪肉自身的油分,直到猪扒呈现榛子色。注意,猪扒和牛扒不同,一定要煎过心,根据肉的厚度调整时间。然后在油里放入百里香,大蒜。
9将融化的黄油舀起来,均匀的淋在肉面,注意翻动,不要焦了。
10三四分钟后,将百里香和蒜放在猪扒表面,准备摆盘。
11选一个浅口大盘,酸甜椒码匀,摆上猪扒,叠放在一起。最后装入大蒜,酸甜椒碗里的汤汁不要浪费,淋在猪扒表面~完成~
五花肉可以代替猪扒哟