鸡蛋: 2， 全麦粉: 4勺， 牛奶(我用全脂的): 250ml的半瓶左右， 蜂蜜或者是糖: 因为减脂我都没加
1两个鸡蛋，蛋清蛋黄分离，用打蛋器打发蛋清
2牛奶➕蛋黄➕全麦粉搅拌，后陆续三次加入蛋白搅拌均匀即可，一定要搅拌均匀，要加糖的这个步骤加
3放入烤箱170度20分钟
4出炉