原料

豌豆: 少许， 大米: 50克， 山药: 5小块， 白切牛肉: 一小片， 苹果: 一个

步骤

1豌豆少许焯水备用

2山药大米加适量水，放高压锅隔水蒸15分钟。

3将蒸好的山药大米跟豌豆，一起倒入料理机或者破壁机，加牛肉一小片。加少许水，破壁成泥。豌豆的清甜，足以让辅食保持食物原本的味道，虽然没有盐，但是味道可口。

4苹果泥，将苹果切块加两个冰糖放入碗中高压锅隔水蒸五分钟，然后破壁成泥。