原料

南瓜: 200克， 大米: 30克， 水: 20克

步骤

1大米淘干净后，放入碗中，水没过即可

2南瓜切块放入淘好的大米中，混合后隔水高压锅15分钟。

3蒸出来后，成粘稠状，加少量的水，破壁成南瓜泥。