糖醋里脊

原料

里脊肉: 500克, 白糖: 50克, 醋: 100克, 淀粉: 150克, 糯米粉白面: 50克, 姜: 两片, 番茄酱: 少许, 盐,料酒: 少许

步骤

1里脊肉切大片加少许淀粉,一个鸡蛋清,姜,料酒,腌制一会!

2一份面粉或糯米粉与两份淀粉混合,加水调成糊状(像酸奶那种粘稠度就可以了),把腌制好的肉片放进面糊里,姜片不要!

3锅内加半锅油烧热,把肉片一片一片的放入油锅炸至表皮微硬捞出,里脊需要炸两边,第二次放入油锅炸至表面金黄捞出!

4调汁把两倍醋和一被糖放入碗中调匀,加少量盐,加盐可使糖味突出,不喜欢太酸的可以用番茄酱代替,调的时候加点水就行了,锅里放少量油把调好的酱汁倒入翻炒至酱汁浓稠放入里脊翻炒均匀,如果汤多可以加少量水淀粉勾芡,肉片均匀上色后关火。

小技巧

要选用新鲜里脊,冻肉要彻底化开要不然下锅就油星四溅了!


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