无糖豆浆: 500ml+, 浓汤宝: 1个, 粉丝: 适量, 西兰花: 适量, 娃娃菜: 半颗, 喜欢的海鲜: 适量
1前期准备:①大虾,去虾线、开背;②粉丝用冷水泡软。
2无糖豆浆放入锅中,煮沸后加入浓汤宝;
3浓汤宝融化后加入切好的西兰花、娃娃菜等蔬菜;
4蔬菜将熟时,放入适量海鲜(如大虾、鱿鱼圈、芝士鱼丸等)、粉丝煮熟即可食用。
因为这是一道汤,准备的食材不要太多。