干黄豆: 100克， 水: 1200克， 葡萄糖酸内酯: 2克
1黄豆临睡前提前泡上。
2豆浆机容量不够，分两次打成豆浆。
3过滤到锅内，煮开
4另备小碗，倒入2克葡萄糖酸内酯
5再倒入适量水（几毫升就行）
6搅拌至完全融化
7将烧开的豆浆晾至80-90度，放在有热水的容器中，并倒入葡萄糖酸内酯溶液，混合，静等15-20分钟即可
8甜或咸，均可，看个人喜好。