腊肉: , 蒜苔: , 红椒: , 盐、鸡精:
1腊肉洗净煮熟切丝;
2洗净蒜苔切段、红椒切丝,用盐拌匀腌制10分钟;
3锅里一点油倒入腊肉丝炒出油再倒入蒜苔段、红椒丝翻炒;
4蒜苔断生加鸡精翻炒起锅装盘。