瘦肉适量: 克， 花胶适量: 克， 虫草花适量: 克， 陈皮一小小块（多了会苦，去腥作用）: 片， 瑶柱7-8: 粒， 党参少许: 克， 石斛少许:
1这次是一人量花胶汤，瘦肉洗净飞水
2准备食材，小的黄花胶直接炖，花胶不用泡发也OK。这种虫草花是牛奶和大米发酵的，比普通虫草花要香好多哟！瑶柱煲汤我都喜欢放几颗，汤很鲜美。洗净材料要入锅啦～
3隔水炖炖上2-3小时。
4临出锅之前撒上枸杞，不错哦，味道鲜美