新焖米饭: ， 缟纲麻: ， 三文鱼: ， 塩麹（日本很流行的调味料）: ， 丘比蛋黄酱: B
1将缟纲麻*这个菜国内好像没有，中文名字不晓得，缟纲麻用水洗干净
2去茎留叶，切成适当大小
3将三文鱼洗干净后，表面刷塩麹静放10分钟左右，进烤箱烤熟
4然后将鱼刺剔掉
5锅加热后放蛋黄酱
6放三文鱼炒
7金黄色后加入米饭
8然后加入缟纲麻翻炒变色后即可装盘