来“一帆食堂”学《好好吃饭吧》王嘉尔“啤酒鸡块”

原料

整鸡: 一只(可请店家处理切中等块), 香葱: 切段(2根切段), 姜: 切片(5-6片), 大蒜: 保留整粒, 洋葱: 切丁(半颗), 香芹: 切段(4根切段), 色拉油: 少许, 八角: 少许, 香叶: 1片, 啤酒: 半罐, 盐: 少许, 糖: 少许, 胡椒粉: 适量, 生抽: 适量, 老抽: 少许

步骤

1今天由刘一帆Steven老师给大家带来这道《好好吃饭吧》节目嘉宾——王嘉尔在节目中制作的“啤酒鸡块”这道菜,鸡肉料理其实在家中很常会做到,但如何把鸡肉做的好吃呢?一起来学习下!

2首先我们可以在超市或市场买到整鸡,将鸡肉切成中等偏大的块(没有处理经验的可以让店家帮忙处理鸡肉);

3注意不要切得太小,不然鸡肉会大幅收缩,影响口感;

4接下来我们要准备一些配料:首先是香葱2根切段;

5准备5-6片姜;

6大蒜我们保留整粒用于烹煮;

7半颗洋葱切成不规则的大丁(去除根蒂);

8中式香芹4根切段(还可依据个人喜好加入甜椒或是腰果等);

9打开火,在锅中加入2匙色拉油;

10温度上来后我们将鸡肉倒入锅中煸炒(鸡皮上面有丰富的油脂,随着炒制会逐渐渗出,所以锅中不必加过多油);

11Tips:这里大家普遍有一个误区,喜欢在炒制鸡肉的过程中经常翻动鸡肉,其实这是不对的!应当让你的鸡肉在锅中停留3-5分钟熟成再翻动;

12尽量把鸡皮朝下放在油中煎制,保持不动,这样不会让鸡肉过于松散;

13随着鸡肉表皮慢慢变为金黄色,鸡肉中的油脂也被煸炒了出来,和色拉油混合成了味道绝妙的鸡汁;

14这时我们加入生姜片和大蒜粒继续煸炒;

15然后我们加入一片香叶,少许八角,以及之前备好的洋葱丁;

16接下来我们准备加入啤酒,啤酒的功效在于:提鲜的同时,还可以软化鸡肉的肉质,一举两得;

17将半罐啤酒倒入锅中,让鸡肉完全浸润在汤汁中;

18酒会有淡淡的苦味,我们需要做一些调味来修饰味道,首先加入少许盐;

19加入适量胡椒粉,去腥提味;

20加入少许的糖,提鲜上色增香;

21等到酒气挥发掉我们加入一点点老抽,给鸡肉上色;同时加入少许生抽,提鲜调味;

22继续炒制,等到汤汁慢慢收缩变得浓稠,鸡肉呈现美丽的焦糖色,便可以准备起锅了;

23起锅前我们加入之前备好的香葱段和西芹段炒制;

24关火前淋上少许的色拉油并撒上少许的胡椒粉,然后关火起锅;

25这样我们这道色香味俱佳的《好好吃饭吧》王嘉尔同款“啤酒鸡块”就完成啦!努力生活,好好吃饭。关注我们的节目,关注“一帆食堂”,你会发现更多美食新乐趣!

小技巧

乐视视频《好好吃饭吧》第十一期节目已经上线,任家萱Selina、刘一帆Steven坐阵暖心厨房,王嘉尔现场大秀厨艺,更为粉丝送去惊喜和好好吃饭的贴心祝福,暖心又暖胃!更多嘉宾敬请关注节目官方微博“乐视视频好好吃饭吧”了解更多详情!努力生活,好好吃饭!


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