山茄子: 2根, 豆角: 半斤, 油: 适量, 蒜蓉: 3瓣, 蚝油: 适量, 姜沫: 适量, 料酒: 适量, 白砂糖: 少许, 香油: 少许
1山茄子,豆角,均切成4CM小段
2大蒜切成蒜蓉,姜切沫
3锅里到花生油,烧至8成热,倒入蒜蓉,姜沫炒至金黄,放豆角,炒成翠绿色,放山茄子炒至软
4加料酒,耗油,糖,反复煸炒,炒到没有汤汁就加少许水,反复加3次到4次水,煸炒至熟
5出锅前淋入少许香油提味,出锅即可
1 煸炒时,锅不要盖盖,反复加水煸炒,注意水要少,但一定要炒熟,尤其是豆角。 2 一般不需要放盐,耗油的咸味即可。 3 放少许白砂糖可以提鲜