韭菜花: 300g, 鲜肉: 200g, 红椒: 3个, 姜丝: 少许, 水淀粉: 50g, 盐、鸡粉: 适量, 生抽、白糖、: 少许, 料酒: 适量
1猪肉切丝后用盐、料酒、一勺水淀粉抓匀,放入冷藏20分钟备用
2韭菜花切段,用少许盐啵撒,略抓一下,腌制5分钟
3调酱汁:生抽、白糖一小勺、鸡粉、50g水淀粉勾兑备用
420分钟后,起锅,热油,小火煸香姜丝,放入肉丝炒开,中火翻匀
5肉变色后略炒几下加入韭菜花,略炒后再加入红椒翻炒1分钟至断生
6翻炒均匀,加入酱汁,转大火收汁
韭菜花色泽艳丽,香味浓郁,中火翻炒,切末过了头,一旦变老,味道就硬涩很多。 鲜肉用淀粉抓匀后,加入适量水,肉质看上去更为饱满。