冬季养生红烧鸭翅

原料

鸭翅: 10只, 老抽: 1勺, 生抽: 1勺, 冰糖: 2小块, 料酒: 1勺, 盐: 1小勺, 炖肉料包或八角香叶: 1个, 姜: 1~2片, 葱: 半根, 蒜: 2瓣

步骤

1将鸭翅剁成两段,洗干净

2水烧开后,鸭翅入锅焯一下,将浮沫撇去,关火后捞出,用冷水洗净鸭翅。

3两小块冰糖砸碎,中火炒糖色(此步骤也可以省略,后面直接放入锅中)。然后,将鸭翅倒入锅中翻炒后盛出。

4姜切丝,葱切段,蒜切丁,依次放入锅中爆香。倒入鸭翅,翻炒后,加入老抽、生抽、料酒,然后加入冷水,略淹过鸭翅即可,放入炖肉料包。待水烧开后,改小火。

5小火炖30~40分钟后,再放一小勺盐,改大火收汤汁,然后撒葱花盛出。

小技巧

切记两个关键步骤: 1、鸭翅要焯水,否则有血沫。 2、步骤4中的料酒不能省,去鸭肉的腥味。


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