橄榄油: 适量， 盐: 2小勺， 糖: 1小勺， 洋葱: 适量， 番茄: 一个， 青椒/彩椒: 适量， 土豆/玉米/胡萝卜/青豆（杂蔬）: 适量， 米（生重）: 50g， 虾仁: 适量， 蛤蜊: 适量， 鱿鱼圈: 适量， 黑胡椒: 适量， 意式香料: 适量， 木鱼花（撒表面）: 适量
1米饭混合杂蔬炒过之后，海鲜铺面。
2铺上马苏里拉，撒上黑胡椒，意式香料。
3烤箱：180度12分钟…
4出炉，记得拍照?开吃～
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