原料

cook100孜然腌制料: 35G， 鲢鱼: 500G

步骤

1鲢鱼洗净切块 撒cook100孜然料 加料酒葱姜腌制5个小时左右

2放烤盘 刷植物油180度上下火 30分钟

320分钟后撒孜然 用锡纸裹住鱼 再烤10分钟