豆豉蒸鳊鱼

原料

鳊鱼: 650g, 豆豉: 15g, 蒜: 5g, 盐 油 料酒 糖: 适量

步骤

1启动: 自动启动 时间: 0 S 温度: 0 ℃ 鳊鱼洗净放入盘中,加入盐糖料酒鸡精,腌制20分钟(盘子不够放时将鳊鱼切成两段)

2启动: 自动启动 时间: 0 S 温度: 0 ℃ 豆豉切碎

3启动: 自动启动 时间: 20 S 温度: 160 ℃ 锅中放适量油,加热

4启动: 自动启动 时间: 60 S 温度: 160 ℃ 将蒜末、豆豉倒入锅中翻炒,翻炒结束后将豆豉倒在鱼上,使得豆豉均匀地覆盖在鱼上。

5启动: 手动启动 时间: 120 S 温度: 120 ℃ 蒸锅中放入水,将水烧开

6启动: 自动启动 时间: 600 S 温度: 120 ℃ 将鱼放入蒸锅进行蒸煮

小技巧

做豆豉鱼,可以汤汁稍微多一些,在这个季节这个温度下,很容易形成鱼冻,鱼冻就著大白馒头,再弄点粥喝,是一顿很不错的晚餐哦。


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