原料

田鸡: ， 泡椒料包: ， 莴笋: ， 白菜:

步骤

1白菜焯水一下

2油热下蒜末

3下田鸡煸炒七成熟，用碗装出待用

4下白菜和莴笋

5最后倒入田鸡，炒熟

6下红辣椒，盐和鸡精和少许糖