雪莲子: 5克， 桃胶: 15克， 冰糖: 随意， 黄花筒150头: 6-8只， 苏里南小鱼胶: 6-8只， 红枣: 可加可不加
1准备好各种材料
2雪莲子，桃胶浸泡发大（大概5-6小时） 花胶如果没有洁癖其实可以不泡
3雪莲子泡发到这么大就可以了
4全部倒进瓦煲，养生壶或者炖盅都可以
泡完雪莲子的水可以用来涂脸，或者做成面膜。 效果杠杠的！