原料

银耳: 3小朵， 红枣: 3颗， 莲子: 1小把， 枸杞: 20粒， 冰糖: 适量

步骤

1银耳浸泡3小时，撕碎洗净。

2银耳莲子隔水炖3小时。

3出锅后用银耳汤加去壳红枣、枸杞、冰糖煮沸。

4成品