鸡全腿: , 椰青: , 珍珠马蹄: , 青皮金桔: , 红枣: , 枸杞: , 朝天椒(小米椒): , 金针菇: , 娃娃菜: , 鲜香菇: , 豆盐家特调酱汁:
1鸡腿洗净后斩小块,不喜油腻可去掉脂肪鸡皮。
21)将椰子最顶上的尖头切掉。 2)沿顶部削椰子皮。顶部表面会出现三条棱。
31)下面两种情况,选择适合您的: 如果是男士,且菜刀厚重,用刀刃猛力砍击这三条棱。椰壳破。 如果是女士,建议用一条干净毛巾将椰子上半部整个包裹起来,再用刀背以三条棱交叉点为圆心,猛敲一小圈。椰壳破。 2)小心揭开破开的椰壳,挑开椰肉,椰子水倒入汤锅。两个椰青水都倒尽,至少挖出一个的椰肉下锅。如开口太小,可用刀撬大。
4以椰子壳为量器,往锅中再加1-1.5椰壳的清水,放入洗过的红枣、枸杞和马蹄,大火煮开。
5煮汤同时准备蘸料。取出酱汁,小米椒切圈投入,青金桔对半切开,放入前先将汁水挤入。
61)煮开即下鸡肉,一旦再次煮开(2分钟左右)立即关火以免鸡肉过老; 2)撇去浮沫打些汤和马蹄吃,再捞鸡肉蘸酱汁吃。
1)酱汁:1人份酱汁建议用2个小米椒+3个金桔 2)鸡肉快吃完时,再烫其它食材,先烫菌菇后烫蔬菜。如有香菇建议切片 更多美食,尽在【豆盐家】。