精力汤

原料

车厘子: , 蓝莓: , 小番茄: , 黑提: , 胡萝卜: , 甜菜根: , 生姜: , 九层塔: , 好水(过滤过的水):

步骤

1所有的蔬果洗干净,确保是洗干净的,因为会连皮一起扔进蔬果机进行“压榨”

2所有食材扔进蔬果机,加入适量的水(根据自己的喜好进行浓度调节),我用Brita滤水器过滤了自来水

3按下开关,2分钟以后就好啦!

小技巧

因为机器转速高,榨汁过程中会产生热量,所以刚榨出来的蔬果汁是温温的,趁著这个温度喝下去正好,不会烫也不会凉,而且富含丰富的酵素,对健康非常有益处!


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