玉米面: 看材料多少加, 海藻粉: , 鸡蛋: 2只, 鸡胸肉: 肉类都一点点就好, 三文鱼: , 牛肉: , 紫薯: 2个, 土豆: 2个, 南瓜: , 卷心菜: , 西兰花: , 紫甘蓝: 四分之一个就很多了,切碎会很多,, 胡萝卜: 1根, 奶酪: , 燕麦: , 酸奶: , 微量元素:
1把土豆,紫薯,胡萝卜蒸熟后捣成泥
2其他材料切碎~
3材料不一定每样都有,有什么弄什么
4所有材料放在一边备用
5玉米面,加点生粉,加鸡蛋加点热水
6全部材料捣一起就可以蒸了,弄成自己想要的形状,
7玉米面多一点,会白一点
8这个紫薯比较多,就成了紫色
9蒸个20分钟左右就好
10蒸~~
11蒸熟后的样子~
12紫薯窝窝头蒸熟后的样子
13最后加了奶酪的样子
蒸一次可以吃好久~所以,可以将吃不完的窝窝头放入冰箱冷冻室保存,吃的时候拿出来微波炉里热一下或者蒸热一下就好了~材料也不要买很多,一样一点点就可以做好多了,