土豆: 2只， 罐头金枪鱼: 适量， 生菜: 适量， 沙拉汁: 按喜好加入
1生菜洗净待用。土豆洗净切块隔水蒸至熟且软。
2土豆用勺子压泥，此时加入金枪鱼、适量沙拉汁搅拌均匀。
3生菜撕成块状后放进碗里做底，在上面放入搅拌均匀后的土豆泥。再在上面浇上适量沙拉汁作调味。
4喜欢的话可以连同生菜再搅拌一次后。我就比较喜欢不搅拌但生菜连同土豆泥一起吃。
因为我买的是金枪鱼块罐头，所以我是先在一个小碗里把金枪鱼块搅碎后再放入土豆泥里的。